Doa Agar Terhindar dari Stroke, Ikhtiar Selain Menerapkan Pola Hidup Sehat

Stroke dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor. Dokter spesialis penyakit stoke, dr M Saiful Islam, SpSk pernah mengatakan penyebab stroke dapat dibagi dua yaitu faktor risiko yang dapat dihindari dan tidak dapat dihindari.

Faktor risiko yang tidak dapat dihindari adalah umur, jenis kelamin dan faktor keturunan. “Merokok, penggunaan pil kontrasepsi dan Narkoba adalah contoh faktor risiko yang bisa dihindari. Oleh karena itu sebisa mungkin tidak melakukuan hal tersebut,” jelas Saiful.

Syaiful memaparkan cara pencegahan stroke, di antaranya diet secara sehat, olahraga teratur dan menjalani pola hidup sehat. Dalam surat Al-Araf ayat 7 Allah memerintahkan umatnya untuk minum dan makan secukupnya tidak berlebihan dan tidak kekurangan. “Dengan kata lain mengaplikasikan pola makan sehat,” terang Saiful.

Dalam firmannya yang lain pada surat Al Maidah ayat 90-91, Allah pun memerintahkan untuk menjauhi minuman yang mengandung khamar atau alkohol. Dampak pemakaian alkohol sangatlah buruk yaitu dapat menimbulkan ketergantungan. Dan jika dikonsumsi melebihi dosisnya akan menyebabkan overdosis yang dapat berujung pada kematian.

Doa Terhindar dari Stroke

Jika ingin dikaji lebih dalam, cara-cara pencegahan stroke sudah Allah ajarkan kepada hambanya lewat Al Quran. Pencegahan stroke merupakan salah satu hikmah yang diperoleh dari kekhusu’an beribadah dalam makna yang luas.

Selain itu, kita bisa berikhtiar dengan senantiasa berdoa. Dalam sebuah hadis disebutkan:

من اقتراب الساعة اذا كثر الفالج وموت الفجأة

“Di antara tanda dekatnya kiamat adalah apabila banyak penyakit stroke dan mati mendadak” (HR Ibnu Abd Razzaq).

Apa terjemahan Falij ini? Beberapa syarah hadis menyebutkan:

اﺳﺘﺮﺧﺎء ﻷﺣﺪ ﺷﻘﻲ اﻟﺒﺪﻥ ﻻﻧﺼﺒﺎﺏ ﺧﻠﻂ ﺑﻠﻐﻤﻲ ﺗﻨﺴﺪ ﻣﻨﻪ ﻣﺴﺎﻟﻚ اﻟﺮﻭﺡ

“Yaitu kelumpuhan pada salah satu sisi tubuh karena mengalirnya campuran lemak yang dapat menutup saluran roh” (Tuhfatul Ahwadzi).

Boleh jadi temuan definisi ini berbeda dengan ilmu medis modern saat ini. Namun intinya terjadi kelumpuhan pada separuh tubuh.

Doa agar terhindar dari penyakit tersebut adalah:

ﻋﻦ ﺃﺑﺎﻥ ﺑﻦ ﻋﺜﻤﺎﻥ ﻗﺎﻝ: ﺳﻤﻌﺖ ﻋﺜﻤﺎﻥ ﺑﻦ ﻋﻔﺎﻥ ﻳﻘﻮﻝ: ﺳﻤﻌﺖ ﺭﺳﻮﻝ اﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﻳﻘﻮﻝ: ” ﻣﺎ ﻣﻦ ﻋﺒﺪ ﻳﻘﻮﻝ ﻓﻲ ﺻﺒﺎﺡ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ، ﻭﻣﺴﺎء ﻛﻞ ﻟﻴﻠﺔ: ﺑﺴﻢ اﻟﻠﻪ اﻟﺬﻱ ﻻ ﻳﻀﺮ ﻣﻊ اﺳﻤﻪ ﺷﻲء ﻓﻲ اﻷﺭﺽ ﻭﻻ ﻓﻲ اﻟﺴﻤﺎء، ﻭﻫﻮ اﻟﺴﻤﻴﻊ اﻟﻌﻠﻴﻢ، ﺛﻼﺙ ﻣﺮاﺕ، ﻓﻴﻀﺮﻩ ﺷﻲء ” ﻗﺎﻝ: ﻭﻛﺎﻥ ﺃﺑﺎﻥ ﻗﺪ ﺃﺻﺎﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﻣﻦ اﻟﻔﺎﻟﺞ، ﻓﺠﻌﻞ اﻟﺮﺟﻞ ﻳﻨﻈﺮ ﺇﻟﻴﻪ، ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﺃﺑﺎﻥ: «ﻣﺎ ﺗﻨﻈﺮ ﺇﻟﻲ؟ ﺃﻣﺎ ﺇﻥ اﻟﺤﺪﻳﺚ ﻛﻤﺎ ﻗﺪ ﺣﺪﺛﺘﻚ، ﻭﻟﻜﻨﻲ ﻟﻢ ﺃﻗﻠﻪ ﻳﻮﻣﺌﺬ، ﻟﻴﻤﻀﻲ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻲ ﻗﺪﺭﻩ»

Aban bin Utsman berkata bahwa Utsman bin Affan mendengar Nabi bersabda:

“Tidak ada seorang hamba yang membaca tiap pagi dan sore hari sebanyak 3x “Bismillah alladzi laa yadlurru ma’a ismihi syaiun fil ardli wa laa fis samaa’ wa huwa as-samii’u al-aliim” maka tidak ada yang membahayakan padanya”.

Aban ini sakit stroke, lalu orang lain melihatnya dan Aban berkata: “Apa yang kamu lihat? Hadis ini adalah seperti yang aku sampaikan padamu. Namun aku tidak membacanya agar takdir Allah terjadi padaku” (HR Tirmidz)

Dalam riwayat Abu Dawud berbunyi:

من قالها ﺛﻼﺙ ﻣﺮاﺕ، ﻟﻢ ﺗﺼﺒﻪ ﻓﺠﺄﺓ ﺑﻼء، ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ، ﻭﻣﻦ ﻗﺎﻟﻬﺎ ﺣﻴﻦ ﻳﺼﺒﺢ ﺛﻼﺙ ﻣﺮاﺕ، ﻟﻢ ﺗﺼﺒﻪ ﻓﺠﺄﺓ ﺑﻼء ﺣﺘﻰ ﻳﻤﺴﻲ

“Barang siapa membacanya 3x, maka ia terhindar dari musibah mendadak hingga pagi. Dan barang siapa membacanya ketika pagi 3x maka ia terhindar dari musibah mendadak hingga sore”.

(mhy)