Niat dan Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh 4, 5, dan 6 Desember 2025 – Portal Berita Islam

Lantas, kapan jadwal pastinya dan bagaimana niat serta tata cara menjalankannya?

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Desember 2025

Berdasarkan penyesuaian kalender Hijriah dan Masehi, puasa Ayyamul Bidh di bulan Desember 2025 jatuh pada minggu pertama bulan tersebut. Adapun jadwalnya sebagai berikut:

• Kamis, 4 Desember 2025 – 13 Jumadil Akhir 1447 H

• Jumat, 5 Desember 2025 – 14 Jumadil Akhir 1447 H

• Sabtu, 6 Desember 2025 – 15 Jumadil Akhir 1447 H

Puasa ini dianjurkan dikerjakan selama tiga hari berturut-turut. Namun, jika terdapat halangan, diperbolehkan melaksanakannya sebagian sesuai kemampuan.

Pengertian Puasa Ayyamul Bidh

Istilah Ayyamul Bidh berasal dari bahasa Arab yang berarti “hari-hari putih”. Penamaan ini merujuk pada kondisi malam hari saat bulan purnama bersinar terang. Rasulullah SAW dikenal rutin menjalankan puasa ini, serta menganjurkannya kepada para sahabat sebagai amalan ringan namun bernilai besar.

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Seperti ibadah lainnya, niat menjadi bagian utama dalam puasa Ayyamul Bidh. Niat dapat dilakukan sejak malam hari hingga sebelum tergelincir matahari, selama belum melakukan hal yang membatalkan puasa.

Berikut bacaan niat puasa Ayyamul Bidh:

Tulisan Arab:

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin:

Nawaitu shauma ayyâmil bîdl lillâhi ta’âlâ.

Artinya:
“Saya niat puasa Ayyamul Bidh karena Allah Ta’ala.”

Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh

Secara umum, tata cara puasa Ayyamul Bidh sama seperti puasa sunah lainnya, yaitu:

1. Berniat puasa di malam hari atau sebelum zuhur.

2. Sahur dianjurkan untuk menjaga stamina, meski tidak wajib.

3. Menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga terbenam matahari.

4. Berbuka puasa saat magrib dengan makanan sederhana sesuai sunah.

5. Memperbanyak amalan ibadah, seperti zikir, membaca Al-Qur’an, dan salat sunah.

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh memiliki sejumlah keutamaan, di antaranya:

• Meneladani sunah Rasulullah SAW, yang senantiasa menjaga puasa tiga hari setiap bulan.

• Pahalanya setara puasa sepanjang tahun, sebagaimana disebutkan dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim.

• Melatih pengendalian diri, kesabaran, serta meningkatkan ketakwaan kepada Allah SWT.

Puasa Ayyamul Bidh pada 4, 5, dan 6 Desember 2025 menjadi kesempatan berharga untuk meraih pahala besar melalui amalan sunah yang ringan namun konsisten. Dengan niat yang ikhlas dan pelaksanaan yang sesuai tuntunan, puasa ini dapat menjadi sarana memperkuat spiritualitas sekaligus meneladani kebiasaan Rasulullah SAW.

Semoga ibadah yang dijalankan diterima dan membawa keberkahan.