Ingin Bahagia? Lakukan Hal Ini, Dijamin Akan Berikan Dorongan Untuk Lebih Bahagia

Ingin Bahagia? Lakukan Hal Ini, Dijamin Akan Berikan Dorongan Untuk Lebih Bahagia
Ingin Bahagia? Lakukan Hal Ini, Dijamin Akan Berikan Dorongan Untuk Lebih Bahagia
Bagikan:

PANJI ISLAM, Jakarta Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa hanya dengan melangkah keluar ruangan untuk melihat pepohonan, langit, dan kicauan burung, mampu memberikan dorongan pada suasana hati untuk lebih bahagia berjam-jam.

Dilansir dari Indiatimes, Senin (12/2/2018), paparan terhadap alam ini bahkan tidak akan hilang setelah Anda kembali ke kamar atau apartemen Anda. Bahkan selama berjam-jam.

Studi tersebut diterbitkan dalam BioScience edisi Januari dengan judul “Urban Mind: Using Smartphone Technologies to Investigate the Impact of Nature on Mental Well-Being in Real Time“. Penelitian tersebut dilakukan oleh King’s College London.

Para periset dalam penelitian ini menggunakan aplikasi pnsel pintar yang disebut Urban Mind. Kegunaannya adalah untuk mendorong pengguna melakukan survei singkat yang terkait dengan lingkungan sekitar mereka sepanjang hari, menggunakan penanda geografis untuk melihat lokasi mereka.

Menurut Fast Company, beberapa pertanyaan tersebut antara lain: “Apakah Anda di luar rumah atau di luar rumah?”, “Dapatkah Anda melihat langit?”, “Dapatkah Anda mendengar burung bernyanyi?”, dan “Dapatkah Anda melihat atau mendengar air?”

Sumber  Liputan6.com



Be Smart, Read More